Ответ педагога-психолога: Многие из нас любят животных и испытывают сострадание к тем из них, кому выпала тяжелая уличная доля. Но ваши эмоции, когда думать ни о чем другом уже не получается, сверхсильные. И они мешают вам жить. Мне кажется, что в силу обстоятельств своего детства (в семье было много агрессии и боли) вы легко идентифицируетесь с ролью и переживаниями жертвы. Испытываете не только страдание, но и бессилие, и ужас перед жестокостью, и оцепенение. Возможно, именно эти чувства вы переживали когда-то, а бездомные беспомощные животные невольно напоминают вам о детстве. Когда мы сталкиваемся с чем-то, чего не в силах изменить, у нас всегда есть выбор, как к тому относиться. Кто-то спасает и растит одного хромого щенка, кто-то работает волонтером в собачьем приюте, а кто-то борется за поправку к закону – это дело темперамента и личной философии. Люди выбирают посильную форму помощи тем, кого им жаль, и иногда это становится частью их жизни – всерьез и надолго. У вас все иначе: вы настолько «проваливаетесь» в страдание – и уже неважно чье, бездомной дворняги или свое детское, – что оно вас обессиливает, как будто горькие уличные впечатления не дают зажить детским душевным ранам. Но, чувствуя себя жертвой, невозможно помочь ни дворняге, ни себе. И мне кажется, в данном случае имеет смысл работать – не с самой реакцией, а со своим детским травматическим опытом.
Получить психологическую помощь Елена, вы можете, записавшись по телефону 8 (42622) 2-34-34.
С уважением, Ольга Анатольевна, педагог-психолог Центра ДО «МОСТ»