Все мы разные, кому-то нужен адреналин, кому-то тишина, а кто-то любит шумиху. Как же можно отдохнуть так, чтоб и весело, и продуктивно.
Так как уклад и потребности у каждого человека индивидуальны, нужно, в первую очередь определится, чего хотите конкретно Вы.
Если Вы активный, позитивный, энергия из Вас так и «прет», хочется адреналина, то, думаю спорт самое то! Во-первых, спорт помогает физически разгрузится, и есть такие виды, которые дают столько эмоций, что адреналин будет, и все зависит от Вас! Можно заняться огненным деятельность «Файер-шоу», можно на два дня податься в поход, а еще лучше поиграть в пейнтбол, и весело, и адреналин, и физической нагрузки по уши!
Для тех, кому хочется поднять свою самооценку, нужны такие занятия, которые помогут увидеть результат своих стараний. Таких развлечений очень много! В нашем городе есть Тир, где можно пострелять из пневматики, прекрасный и результативный вид занятия. Можно увидеть насколько Вы меткий стрелок. Можно начать ходить в тренажерный зал, на танцы, йогу и любые боевее искусства, где через какое-то время есть не просто результат, но и достижения. Тренировки в тренажерном зале помогают держать себя в форме, на танцах учишься работать синхронно с командой, йога помогает развить гибкость, боевые искусства пригодятся в жизни при самообороне.
Те, кому не нравятся выше перечисленные виды занятий, могут сходить в кино, т.к. почти каждый день идет что-то новое, ну или почитать книги, у нас в городе есть и библиотеки. Кто-то любит всем этим страдать в интернете, но по старинке лучше, сел в кино, и наслаждаешься яркими эффектами и хорошим звуком, взял книгу в руки и ты прочувствуешь каждый листочек, каждую строчку и слово.
Ну а для любителей «тусоваться» только с друзьями, думаю, альтернатива уделить внимание семье поначалу покажется слегка дикой. Как это пойти гулять с братом, или сестренкой, младшими или старшими не важно. От малышей вряд ли услышишь негативные высказывания, им ведь все в новинку и интересно. Со старшими конечно труднее, но представьте, что Вы по-новому и с другой стороны увидите своего близкого человека. С ним будет в сто раз веселее и интереснее, ведь все равно чем-то Вы, похоже, не зря же говорят: одна кровь в венах течет, есть какие-то общие интересы и увлечения.
В общем, не тратьте время - в пустую, жизнь веселая штука! А главное не вечная, и лучше больше времени проводить с пользой и родными!
Специалист по социальной работе с молодежью Штри Мария