Когда же нужно начинать готовиться к беременности? В идеале в срок от трех до четырех месяцев важно обоим родителям сразу отказаться от негативно влияющих на состояние организма привычек курения, алкоголя и т.п.. сократить потребление кофе и крепкого чая. Нежелательно в период возможного зачатия перегреваться и переохлаждаться. Запрещается придерживаться диет, направленных на похудание, качать мышцы, в первую очередь, брюшной пресс. Также берегитесь от заболеваний, избегайте лечения антибиотиками. Старайтесь окружить себя приятными людьми и красивыми вещами, наблюдайте прекрасное, создавайте вокруг позитивную среду. Также подумайте, не повредит ли будущей беременности ваша работа.
Настройтесь морально и психологически на то, что появление малыша полностью изменит вашу жизнь.
Перед зачатием ребенка вам необходимо посетить ряд врачей, даже если вы стопроцентно уверены в отличном состоянии собственного здоровья.
Во-первых, пойдите к терапевту. Он померяет вам давление, направит на общий анализ крови и мочи. Если у вас будут определены скрытые хронические заболевания, то их лечение стоит провести до беременности. Ведь потом при обострении болезни вы можете навредить ребёнку приемом лекарственных препаратов. Если вы проходите лечение и принимаете препараты, сообщите об этом врачу.
Общий анализ крови даст возможность проверить её на свертывание. Отклонения придется нормализовать, так как слишком жидкая кровь может спровоцировать не вынашивание и лишнюю кровопотерю при родах. Сразу определите группу крови. В случаи если у женщины отрицательный резус, а у мужчины положительный, во время беременности необходимо постоянно делать анализ крови на резус-антитела. Это поможет вовремя определить резус конфликт и провести лечение Специальное наблюдение также требуется женщинам с первой группой крови в случае, если у мужчины какая-то другая группа крови, так как возможен иммунологический конфликт.
Второй обязательный врач – что гинеколог. Обследовав на УЗИ матку и придатки, вы убедитесь в отсутствии образований, лечение которых требует хирургического вмешательства (сдайте также анализ на ИППП (инфекции передающиеся половым путем). Даже сели вы убеждены в отсутствии таких болезней, лучше убедиться, сделав анализ микрофлоры влагалища. Анализ на ИППП должны сдать и муж, и жена. Женщинам также необходимо сделать мазок шейки матки, чтобы исключить ее патологию.
Если женщине больше 35 лет или в роду имелись генетические аномалии, то лучше проконсультироваться.
Сделайте рентгеновский снимок молочных желез (маммограмму), чтобы убедиться в отсутствии опухоли в груди. Также следует поговорить с врачом о проблемах с предыдущими беременностями, если таковые имели место. К генетику нужно обратиться и в случае, сели кто-то из двоих имеет наследственное заболевание
Развитие ребенка, построение скелета потребует затрат кальция. Поэтому зубы у беременной женщины могут страдать и даже очень. Обследуйтесь у стоматолога, чтобы не передать ребенку никаких хронических инфекций и не лечить зубы во время беременности, так как это крайне не желательно.
Вот алгоритм вашего медицинского обследования:
1. Гинекологическое обследование, кольпоскопия.
2. Терапевт, стоматолог, ЛОР.
3. Общий анализ мочи (соберите полностью утреннюю мочу, при этом следите, чтобы в анализ не попали выделения из других органов).
4. Анализ крови: определение группы крови и резус-фактора у обоих супругов, общий анализ крови на свертывание, а также проверка гемоглобина, эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, СОЭ, цветового показателя, лейкоцитарной формулы.
5. TORCH-комплекс. Антитела к краснухе, токсоплазме, герпесу, ЦМВ, хламидиям – количественный анализ (с титром).
6. Анализы на инфекции: обычный мазок, ПЦР на наличие двенадцати самых распространенных инфекций (обследуются двое).
7. УЗИ органов малого таза – минимум 2 раза за цикл: после менструации и до менструации.
8. Визит к врачу-генетику.
9. Гемостазиограмма, коагулограмма.
10. Определение волчаночного антикоагулянта, антител к хорионическому гонадотропину, антител к фосфолипидам. Это факторы раннего невынашивания.
С результатами анализов обратитесь к лечащему врачу.
Пастухова Екатерина Викторовна,
главный специалист управления здравоохранения правительства ЕАО